Zdravotní masáže

Jak z názvu vyplývá, zdravotní masáže mají pozitivní vliv především po stránce zdravotní. Dokáží účinně uvolnit ztuhlé svalstvo, fascie a podkoží a tím odstranit případné bolesti pohybového aparátu.

Také jsou výborné jako prevence. Zdravotní masáže často doplňuji masážními baňkami, či kinesio-tejpy.

Sportovní masáže

Sportovní masáže jsou nedílnou součásti v rámci regenerace pro vrcholové sportovce. Ovšem rádi je využívají i lidé, kteří se sportu věnují jen rekreačně.

Vzhledem k tomu, že sportovní masáže napomáhají udržovat svalstvo přirozeně pružné, jsou vhodné i jako prevence, proti různým zraněním při sportu (natažení, natržení svalu, apod...).

Relaxační masáže

Relaxační masáže velice pozitivně působí především po stránce psychické. Hlavním cílem této masáže je Váš zdraví prospěšný a příjemný odpočinek. Na rozdíl od předešlých masáží se zde používají spíše jemnější hmaty, které sice nepůsobí tak hluboko do tkání, ale jsou velmi příjemné a navozují pocit klidu a bezpečí. Často se mi stává, že klientky u této masáže usínají, což samozřejmě není na škodu, ba naopak, je to důkaz uvolnění a příjemného prožitku.